6分間の読書がストレスを68%低減させるという研究があるときいて、昼休みにスマホアプリ「青空文庫」にて読書をはじめました。Yahoo!ニュースのコメント欄を読み漁っていた時と比べると、確かにストレスが減っている気がします。 先日「吾輩は猫である」を読…